睡眠というのはそもそも、頭の中に入った１日の情報を整理し、さらに成長ホルモンなどのホルモンを分泌して、脳と体の健康回復になくてはならない必項の行為です。 睡眠中のホルモンの分泌は最初の数時間だけで、たくさん眠っていればそれだけ多くホルモンが…

谷口 雅春氏 無縁仏を祀ることについて 自分の御先祖なら良いけれども、無闇に無縁の、他家の霊に供養をしていると、恰度、金持ちがルンペンに施しをするようなものである。施された人は喜ぶけれども、“お前、あそこへ行け、あそこへ行け、あそこへ行けば施…

血管健康法 伊賀瀬 道也氏 血管のもっとも内側にある重要なバリア「内皮」。動脈硬化の引き金になる血管内皮傷害は、加齢以外にもたとえば血液中にコレステロールや中性脂肪があり過ぎる高脂血症（脂質異常症）、血管の中に高い圧力がかかる高血圧、喫煙など…

創造物の本質は「光」である。宇宙の本質を「光」として知覚・ 質量無限大だと光速に匹敵しうる。 自分の意識＝創造主の中に融合 モナド意識顕現 (スピン頭上へ５分)一、フォトン浄化図見つめる(３〜５分) 二、「吾、今、五感の世界を去って、普く吾が全身を…

朝三時 久し振りの蛙の合掌 それが時間とともに声が小さく ５時には全くなし 宇宙浄化の祈りをやろう アーオーウーエーイ−