脳梗嚢とは…
脳の血管が詰まるために起こる手足の麻痺などの様々な障害、時には命に関わる病気でもあります。
脳卒中(脳の血行障書)
脳梗塞(脳の血管が詰まる)
脳出血(脳の血管が破れて出血する)
徐々に詰まるタイプ･いきなり詰まるタイプ
脳梗塞は体の水分が不足すると起こりやすくなるのです。つまり、汗をかきやすい今の季節は特に注意が必要。
脱水症状-血液が濃くなると脳梗塞を起こしやすい。また、ある年齢になると、特に症状がなくても脳梗塞が起きている場合があります。
特に目立った症状のない小さな脳梗塞。
自分ではあまり気付かず、調べてみると小さな脳梗塞があります。
この隠れ脳梗塞は、40代では3人に1人、50代だと2人に1人。
＊ １日にどのくらいの水分をとればいし･のか。
＊ 特に運動をしなくても体の水分は１日に約2,500?炎われています。食べ物から約500?の水分が補給できるので、飲み物で1日、約2,000?(2リットル)の水分補給をしましょう。※夏場は2リツトル以上とった方がよい。
