健康寿命を延ばす方法

　健康寿命―介護を必要とせずに生きている期間を指す。誰もがこの状態をできるだけ延ばしたいと思うが、専門家の最新調査で、日常的に気を付けるべきポイントが分かってきた。

　 　　・緑茶をたくさん飲む　　　・野菜の摂取量が多い

　 　　・社会参加に積極的　　　　・就業率が高い

　　　　 ☆中小企業、農業で働く人
要はニコニコピンピン　仕事