ポッコリお腹の原因は“腸腰筋”にあった！？

腸腰筋とは？
「腸骨筋と大腰筋」の二つが関連している筋肉です。深層筋肉とか、深部筋肉と呼ばれており、運動においては非常に重要な位置を占める筋肉だと言われています。３０代から急速に衰えはじめるそう。
・・・腸腰筋にエネルギー入れ、ウイルス、菌、化学物質抜く