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真夏のダイエットが死を招く
　　・流行りのグルテンフリー
　　・「ヴィーガン」「マクロビ」「糖質制限」
　　・「油抜き」はぜんぶ危ない
　低ナトリウム血症が怖い
　夏は汗をかくので水分とともに多量の塩分が排出されるため、ダイエット中の人は低ナトリウム血症になりがちです。ふらつきやしびれだけでは重篤ではないと思うかもしれませんが、血液がドロドロになり、脳梗塞を引き起こす前兆でもあるので、注意が必要です。