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ブレイン・プログラミング?
アラン・ピーズ氏
バーバラ・ビーズ氏

　自動的に夢がかなっていく。脳の設定を変えれば、人生は驚くほど思いどおりになる。世界累計２７００万部を叩き出した、世界２７か国で話題沸騰のベストセラー。

　頭のなかで考えたことを、心から信じられるなら、人はそれがどんなことでも達成できる。誰もが持っている脳のすばらしいしくみ。

　それは、網様体賦活系という。通称、ＲＡＳ。「ＲＡＳ」というのは、ほ乳類の脳幹にある「網様体」という神経の集まりで、体の生命活動を維持する働きだ。

　ＲＡＳの働きを担う「網様体」は、脳幹に集まった神経細胞（ニューロン）が、細胞から出ている神経線維によって、ゆるやかに結ばれた構造をしている。網目状の構造なので、この名前がつけられた。

　網様体と脳を結ぶ経路は二つある。網様体が脊髄から受けとった情報を脳の視床、視床下部を通じて大脳皮質へ伝えるための経路、もう一つは、網様体が脳から受けとった指示を小脳（脳内で体の運動を統合する部分）や各種の神経に伝えるための経路である。

　　 　 　ＲＡＳの「ＧＰＳシステム」と

「検索エンジン」の驚異の力

マルクス・アウレリウスは言った。「頭のなかを一日じゅう占めているものは、いずれその人自身になる」と。それが本当なら、私はいずれ女になるだろう。

　まず何をしたいのかをはっきりさえる。どうすれば達成できるのかは、ＲＡＳに任せておけば、そのうち自然にわかる。
　　　　 バーバラと私の目標ノートの作り方
　目標をイメージできる絵や写真、文章、イラストを集めよう。それを一冊のノートに貼りつけたり、書き写したりして、毎日それを眺めるようにしよう。