+チョット問題

1、ジムで筋トレ　ダンベル持ち上げるとき等、必ず歯を食いしばっている、その瞬間体重プラスダンベルの重さが奥歯に掛かって歯を痛める！
2、糖質制限ダイエット
　　メタボ体型改善の為、糖質制限
不足した糖を補う為、貴重な栄養素の蛋白質がエネルギーとして使われる，すると色々な能力が低下する