2018-08-31 よくある相談813711・・睡眠の極意 睡眠の極意 大人の脳科学、賢くなる睡眠 決め手は湧泉にEG入れるだけ(シール貼る) 睡眠の深さ!凄さ!バッチリ健康!! 床屋で5時間眠ったと言う体験!! ・・・・・ 万一色々あって眠い時は 脳のオレキシンにEG入れる。意欲満々。