人間はなぜ、ストレスを

はね返せないのか

ストレス状態が進むとどうなるか
　なぜストレスが心や体に影響を及ぼすのでしょうか。その秘密は、実は自律神経にあるのです。自律神経は、自分の意志とは無関係に心臓や胃腸、血管、内分泌腺、汗腺などの内臓を支配し、その機能を調節しています。この自律神経が仲介役となって、ストレッサーに対する「防衛体制」が体内でととのえられるのです。
　生体に対して刺激が加えられたとき、脳下垂体を通して副腎ホルモンが分泌されます。このホルモンが自律神経を仲介役として各器官に作用し、刺激が生体に与える影響を最小限にくい止めようとしているわけです。

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