冷え 血流の滞り
足先が冷えきって寝付けない、腰が冷えて痛む―。寒い季節を迎えると体の「冷え」に悩む人も多いようだ。
女性に多いが、最近は男性にも目立つという。冷えのメカニズムを理解し、対策を取ろう。
冷えを起こす疾患として甲状腺機能の低下や貧血、女性ホルモンの異常、糖尿病による抹消循環障害などが考えられる。
該当する疾患がない場合、西洋医学では疾患ではなく「体質」とみなし、治療対象にならない。
冷え性の原因 ?エネルギー不足
?血流の滞り
?水分代謝の失調―を挙げる。
基本は食事、運動、入浴。
☆?湧泉・延髄にEg入れチャクラ活性化
☆?腎臓糸球体にEg入れIgA抗体・ウイルス・細菌ぬく
ミトコンドリアにEg入れる