2013-11-28 不足するとガン、脳、心血管病、糖尿病、関節症等を招く ビタミンDは長寿ホルモン ビタミンDは「骨や歯を作る」だけではなかった。ビタミンDは「ビタミン」ではなく、「長寿ホルモン」だった!日光浴でビタミンDを補充するには。食事でビタミンDを補充するには。