腹圧性尿失禁

　クシャミなどによる生理的な反射や階段の昇り降りなどの動作がきっかけとなり、お腹に圧力が加わったときにおきる尿失禁を腹圧性尿失禁といいます。女性の４割を超える２０００万人以上が悩まされているといわれています。

　それでは、なぜ女性に多いのか？・・・答えは女性特有の体の構造にあります。

　男性の尿道は２５ｃｍなのに対し、女性は４ｃｍしかなく、尿道を閉める前立腺がありません。さらに尿道を閉める役割をもつ活約筋がもともと弱いのです。

・泌尿器をささえている筋肉が弱い

　女性には骨盤底筋群といって泌尿器をはじめ、膣や子宮、直腸などをハンモック状に吊り上げている大切な筋肉があります。女性の陰部は、尿道口や膣口も含めて男性のそれと比べると「開く」構造になっているため、どうしても筋肉をひき締める力は弱くなってしまいます。
　
そして、いったん筋肉が緩むと、膀胱や尿道は、お尻のほうへ下がりぎみになります。その結果、尿道の閉まりが悪くなり、尿がもれやすくなります。
・膣と子宮の存在
　子宮は膀胱にのしかかるように、膣は尿道に寄り沿うように位置しています。そのため、妊娠や婦人科で診てもらうような病気になると、膀胱や尿道が押され、尿失禁をおこす原因の一つになります。
・便秘や冷え性
　女性に多いこれらの症状も原因になることがあります。
　対応
　骨盤症筋群、膀胱活約筋、尿道活約筋、排尿中枢神経にEg入れる