裴 英沫氏＋時空研
疲労は「こびりつく」前に落とせばいい。
１つ目は、肉体的な疲労。☆基本浄化１．２．３
２つ目が、精神的疲労。 ☆基本浄化４．５．６
最後は、神経的疲労。 ☆基本浄化７．８
「疲労」と「疲労感」は違う。徹夜明けでも「私、全然平気！」と涼しい顔をしている人は、疲労感はなくても体は確実に疲労しています。意識的に休息の時間を仕事のスケジュールと一緒に組み立ててしまいましょう。
栄養補助食品、サプリメントには「まだ見ぬ副作用」がある。☆ＩＦ−テストが条件
人間ドック、健康診断の結果に一喜一憂しない。１．中性脂肪、２．尿タンパク、３．総コレステロール、４．血圧。
