目標達成

　まず、具体的な目標を紙に書いているかどうか。目標を立てる際に重要な３つのポイントがあります。
・具体的に文章にする
・計測可能な数値を添える
・達成した際の状況を五感でイメージする

　どうすれば、その目標が叶うかがわかっているかどうか。目標を見直して、少しハードルを下げてみたり、自分自身が心から達成したい目標なのかどうか見直したりしてみてください。

　その目標はなぜ達成したいのか明確に説明できるかどうか。そもそも、欲求はどこから生まれてくるのか。その欲求の原動力となっているのが生きる目的です。