最後のチャンス 最も恐ろしい統計は失業率だ。１５〜２５歳の若者層の失業率は、ギリシャとスペインで５１％、ポルトガルとイタリアで３６％、アイルランドで３０％に上っている。 フランスはマシな方だが、同国でも状況は悲惨で、若者の５人に１人が失業し…

今やらなくてはならないことがあっても、そこから思い切って離れて、リラックスする時間をとりましょう。 タイマーをセットして悩む「あと三十分だけ悩んだら、そのことを考えるのはやめる」と自分に宣言しましょう。 “ギブ”が“テイク”を上回ったとき、人は…

早期ダンピング症候群 胃を切除してしまうと、胃液の分泌量が低下し、貯留機能が失われるために、浸透圧の高い食べ物が胃の中に入ると、その一部はそのままあふれるように腸内に急速に排出されてしまいます。 主症状は、冷や汗、動悸、めまい、顔面紅潮、全…

午前三時蛙の全身全霊の合唱命のほとばしり歓喜の叫び？！苦渋の爆発！？命の饗宴が始まった(今年初めて)アーオーウーエーイー